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안녕하세요. 대전여성한의원입니다. 건강한 가임기 여성은 매달 주기적으로 월경을 겪습니다. 이는 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 신호입니다. 월경 주기, 생리혈의 양과 색깔, 생리통 등은 모두 몸이 보내는 신호이며, 특히 생리통은 중요한 건강 지표로 작용할 수 있습니다.
생리통은 가임기 여성의 절반 이상이 경험하는 증상으로, 보통 아랫배를 쥐어짜는 듯한 통증이 나타납니다. 이외에도 허리 통증이나 두통, 메스꺼움 또는 설사 등의 증상이 동반될 수 있으며, 심할 경우 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심해지기도 합니다.
그러나 많은 여성들이 이를 단순히 생리 기간에 흔히 나타나는 통증으로 여기고 참거나 진통제로 해결하려 합니다. 하지만 이는 해결책이 될 수 없으며, 증상을 방치할 경우 자궁 질환이나 기타 건강 문제를 유발할 가능성이 있습니다.
따라서 통증이 심하거나 지속된다면 의료기관을 방문해 원인을 파악하고 대전여성한의원에서 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
생리통은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다. 일차성 생리통(원발성)은 특별한 병리적 원인 없이 주기적으로 발생하며, 보통 청소년기나 젊은 여성에서 나타납니다. 반면 이차성 생리통(속발성)은 자궁내막증이나 자궁근종, 자궁내 용종 또는 골반염 등과 같은 특정 병리적 원인에 의해 발생합니다.
이차성 생리통은 소염진통제나 피임제로 증상 완화가 어려운 경우가 많아, 대전여성한의원을 통해 원인을 치료하는 것이 필요합니다. 한의학에서는 생리통의 원인을 변증에 따라 분석합니다.
타고난 품부부족이나, 과로와 수면부족으로 인해 자궁의 기능이 약해져 생기는 허증, 자궁 내 혈액순환 부전으로 생기는 어혈, 정서적 스트레스로 기운이 정체되어 순환이 원활하지 않아 생기는 기체, 찬 기운에 자주 노출되거나 체질적으로 몸이 차가워 생기는 한습, 음주나 기름진 식사 또는 비만 등 생활습관으로 인한 습열 등이 원인으로 꼽힙니다.
또한 대전여성한의원에서 진찰 시 생리통과 동반되는 여러 신체 증상들과 생리혈의 양상을 자세히 문진하고 살핍니다. 본원에서는 환자마다 다른 통증 양상과 체질을 면밀히 분석해 처방을 진행합니다. 한약은 어혈을 풀고 기혈 순환을 촉진해 통증을 개선하고 몸을 따뜻하게 하여 자궁의 기능을 보강하는 데 도움을 줍니다.
대전여성한의원 침 치료는 혈류 순환을 개선해 통증을 개선하고 긴장된 신체를 이완시키며, 뜸 치료는 하복부를 직접 따뜻하게 하여 혈류 순환을 도울 수 있습니다. 추나요법은 골반 불균형을 바로잡아 림프순환을 원활하게 하고 허리와 복부 근육을 이완시켜 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
치료와 함께 일상생활에서의 관리도 중요합니다. 겨울철에는 활동량이 줄고 혈액순환이 저하되어 생리통이 심해질 수 있습니다. 실내 온도를 적정 수준으로 유지하고, 가벼운 스트레칭이나 체조를 통해 몸을 따뜻하게 하는 것이 도움이 됩니다.
또한, 평상시 너무 짧은 치마를 입거나 꽉 끼는 바지를 입는 것은 자궁건강에 좋지 못헙나다. 이와 같은 복장은 아랫배를 차갑게 하거나 혈류흐름을 좋지 못하게 하기 때문에 생리통이 더 심해질 수 있어, 가급적 삼가는 것이 좋습니다. 감사합니다.
