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가임기에서 노년기로 넘어가는 과도기인 갱년기는 대부분의 사람들이 경험하게 되는 기간입니다. 갱년기는 여성에게만 나타난다고 알려져 있었지만 근래에는 남성 갱년기도 주목받고 있는데, 성별과 관계없이 약 45~55세가 되면 생식 기능이 노화에 의해 저하되고 성호르몬의 분비가 급감하면서 신체가 변화를 겪게 될 수 있습니다.
갱년기 장애는 크게 신체적인 증상과 정신적인 증상으로 발현되는데 얼굴이 빨개지고 화끈거리는 안면홍조, 더웠다가 추웠다가를 반복하며 땀이 많이 나는 발한, 전신의 근육이나 관절이 아픈 통증, 가슴이 두근두근 거리는 심계항진 등이 대표적인 신체적 증상이며, 수면장애, 우울감, 건망증, 불안, 예민, 초조함 등이 정신적 증상이라고 대전동구여성질환한의원에서는 설명합니다.
누구나 겪게 되는 시기이기 때문에 갱년기 장애에 대해 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많으나, 갱년기 장애의 강도는 개인차가 있기 때문에 누구나 겪는 일인데 유난스럽다는 주변의 반응은 증상을 개선하는데 도움이 되지 않는다고 대전동구여성질환한의원에서는 말합니다.
그렇다면, 갱년기 장애를 극복하는데는 우선 주변인의 관심과 이해가 필요합니다. 갱년기에는 감정기복이 심해지는 시기이기 때문에 주변인들과의 불화가 잦은데, 주변인들이 좀 더 너그러운 마음으로 이해하고 포용한다면 갱년기를 좀 더 수월하게 지나갈 가능성이 커집니다.
갱년기에는 신체적 증상 때문에 몸이 불편할 수 있고 자신도 모르게 화를 쉽게 내거나 작은 일에도 예민하게 반응하는 일이 있을 수 있습니다. 따라서 신체적인 증상과 정신적인 증상을 개선하도록 적절한 치료를 받는 것이 도움이 됩니다.
대전동구여성질환한의원에서는 한약, 침, 약침, 뜸 등의 다양한 한방치료를 통해 증상 개선을 유도합니다. 개인에 따라 가정에서 적절한 휴식과 회복이 필요할 수 있는데, 가족들과의 불화가 심하거나 제대로 된 휴식이 어렵다면 단기입원 치료도 도움될 수 있습니다.
여성은 노화로 난소의 기능이 쇠퇴하면서 여성호르몬 분비가 떨어지게 됩니다. 보통 35세를 기점으로 분비가 급격하게 감소합니다. 이렇게 호르몬이 갑자기 부족하게 되면 여성 갱년기 증상이 나타나게 됩니다. 주로 안면홍조, 상열감, 우울감, 불면증, 가슴 두근거림 등이 나타나고, 심한 경우 손발 저림과 근육통을 느끼기도 합니다.
갱년기에는 자율신경계의 균형이 깨지기도 하는데, 이는 심박동, 호흡과 같은 수행하기 어려운 활동을 하며, 체내 환경을 일정하게 유지합니다. 하지만 호르몬 분비에 문제가 생기고 해당 시기가 되면 자율신경계에 부담이 크게 가해져 체내 환경이 불안정해집니다. 갱년기에 가슴 답답함과 호흡 곤란을 경험하기도 하므로 대전동구여성질환한의원의 진료가 필요합니다.
대전동구여성질환한의원에서는 체열이 불균형해진 상태가 장기간 지속되면 내부 장기 기능이 저하되면서 전반적인 신체 컨디션이 크게 저하될 수 있다고 봐, 이때 한약을 처방해 개선을 꾀하기도 합니다. 이를 통해 체내 열을 서로 소통시켜 면역력 증진, 체력 향상, 원기 충전 등을 도모합니다.
사람마다 갱년기 증상이 다르므로 미리 숙지한 후 적절히 대처하는 게 좋습니다. 갱년기 증상은 여성 호르몬 분비, 신경계 변화로 발생하는 자연스러운 현상이므로 이를 차분히 받아들이는 마음가짐이 중요합니다.
증상이 심하지 않다면 시간이 지나며 천천히 호전되기도 하지만, 심하게 견디기 힘들어하는 분들도 있습니다. 증상이 심하면 우울증이나 불안감 등 심리적인 부분에도 상당한 영향을 미치기 때문에 상담을 받고 적절한 처방을 받는 게 도움이 됩니다. 감사합니다.
