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안녕하세요. 대전산후보약한의원 라온한의원입니다. 산후조리에 대한 중요성은 꾸준하게 강조되고 있지만 정작 진행 방법에 대해서는 모르는 경우가 많습니다.
출산 이후 산모의 몸은 출산 이후 산모의 몸은 산욕기 기간을 거쳐 임신으로 야기되었던 신체적 변화들이 다시 돌아가기 위한 변화를 이룹니다. 이 시기를 잘 보내면 정상적인 생활이 가능하지만 적절한 회복을 이루지 않는다면 약한 몸 상태가 지속될 가능성이 높습니다.
여성은 임신 중 호르몬의 변화로 전신의 인대가 늘어나게 되며 무게를 버티기 위해 척추나 골반에 부담이 가해집니다. 복부를 중심으로 근육의 손상이 나타나는 등 많은 변화를 맞이하게 되는데 자궁의 경우 임신 전의 500배 이상 늘어나게 됩니다.
자궁은 출산 직 후 수축을 이루기 시작해 약 4주 후 임신 전의 크기로 돌아가지만 회복이 제대로 되지 않는다면 다양한 여성 질환이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 가장 대표적인 몸조리 과정으로는 대전산후보약한의원의 산후 보약이 있습니다.
대전산후보약한의원의 산후보약은 기력 보강뿐만 아니라 어혈 개선과 오로 배출에 도움이 되는 한약재를 사용해 산모의 몸에 맞는 충분한 영양을 공급하여 면역력을 증강시키고 혈액 순환을 원활하게 하여 신체의 회복을 도와주는 역할을 합니다.
또한 릴렉신 호르몬으로 인해 느슨해진 관절과 인대를 강화하여 시림 증상이나 통증 등 이상 증세들의 발현을 막을 수 있으며 심리적인 안정과 활력을 불어넣는 산후보약을 통해 우울증을 예방하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.
임신과 출산의 과정을 거치면서 여성의 신체는 많은 부담과 변화를 경험하게 됩니다. 출산 직후 산모의 몸은 임신 전의 상태로 돌아가기 위한 시간을 가지게 되는데, 이때 제대로 된 산후조리가 이루어지지 않는다면 관절 통증, 임신소양증, 산후부종, 비만 등의 각종 만성질환이 생길 수 있어 주의해야 합니다.
이에 많은 산모들이 대전산후보약한의원에서 기혈을 보충하여 자궁 회복과 체력 보강을 돕는 산후보약을 복용함으로써 건강을 관리하고 있습니다. 산후보약은 출산 과정에서 있었던 산모의 에너지와 혈액 손실을 보충하고, 자궁 내 오로의 배출에도 큰 효과를 보여 뱃살 감량과 생리불순, 생리통 개선 등을 기대해볼 수 있습니다.
대전산후보약한의원 산후보약은 몸에 찬바람이 드는 듯 전신에 냉기가 돌고 근육과 손목, 무릎 등에 통증이 발생하는 산후풍 예방에도 도움이 됩니다. 산후풍은 산모의 기력이 허한 틈을 타 들어오게 되는데, 산후보약이 몸의 기혈을 보충하고 냉기를 풀어주는 역할을 수행함과 더불어 산후 우울증 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.
건강한 산후조리를 위해서는 출산 직후부터 적절한 관리를 진행해야 합니다. 출산 직후에는 개인별 체질과 증상에 맞는 산후조리를 적합하게 시행하는 것이 좋고, 100일이 지난 후부터 식단관리와 운동 병행에 집중하는 것이 도움이 됩니다.
산후보약을 고려할 경우 시기별 변화하는 몸 상태에 맞춰 단계별로 복용하며 산후 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 또한, 한약은 모유수유 중에도 안심하고 복용이 가능한 장점이 있는 데다 산모와 아기 모두의 면역력 증가에도 도움이 됩니다.
