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안녕하세요. 용전동월경전증후군 치료를 도와드리는 라온한의원입니다. 월경전증후군(PMS)은 생리 시작 약 4일~10일 전부터 시작되는 신체적, 정신적 증상을 말합니다. 별다른 느낌 없이 지나가는 경우도 있지만, 증상이 심할 때는 일상적인 생활이 어려워지는 분들도 계십니다.
보통 월경 주기에 따라 분비되는 세로토닌에 의해 증상이 발생한다고 알려져 있는데 세로토닌은 감정, 식욕, 수면 등을 담당하는 신경전달물질입니다. 정신적인 증상으로는 불안함, 초조함, 가슴 두근거림, 우울감, 예민함, 급격한 기분 변화 등이 발생합니다.
감정적 변화가 심해 주변 사람들과 트러블이 생길 수도 있습니다. 또한 신체적 증상으로는 몸의 붓기, 유방통, 하복부 통증, 두통 및 어지럼증, 소화불량, 관절통, 근육통 등이 발생합니다. 특히 식욕이 현저히 떨어지는 경우도 있지만, 반대로 달고 맵고 짠 음식처럼 자극적인 것을 과도하게 섭취하기도 합니다.
용전동월경전증후군 기간동안 이러한 몸의 변화가 지속되다가, 월경을 시작한 후에는 자궁을 수축하는 프로스타글란딘이 분비되면서 월경통이 시작됩니다. 대표적으로는 하복부 통증이 심해지며 허리, 골반까지 방사통이 발생하기도 합니다.
전신의 피로감, 구토, 오심, 설사, 어지러움, 두통 등이 증상이 나타나게 됩니다. 월경통은 원발성, 속발성생리통으로 나뉘는데 치료에 앞서 이를 파악하는 것이 가장 중요합니다.
현대 여성들은 과도한 스트레스와 수면 부족, 정서적 긴장, 무리한 다이어트 등으로 인해 용전동월경전증후군, 월경통이 심한 경우가 많습니다. 매달 주기적으로 겪는 문제이기 때문에, 원인을 찾아 접근하는 것이 중요합니다. 기혈의 순환을 개선하고 긴장을 풀어주며 노폐물, 어혈 등을 개선하는 것이 필요합니다.
침구요법은 태충, 비수, 간수 등의 경혈을 자극해 기의 흐름을 개선하고, 간에 쌓인 피로, 면역력 개선 등을 위한 한약처방으로 도움받을 수 있습니다. 한약 처방은 부족한 혈허를 보충하고 비장, 간의 기능을 개선하여 통증을 감소시키는 역할을 합니다.
다양한 용전동월경전증후군 한방치료와 함께 반드시 실천되어야 할 것이 바로 식습관, 운동습관입니다. 카페인, 달고 짠 음식 섭취를 자제하면 증상 완화에 도움이 됩니다. 따뜻한 차를 자주 마시고 온열팩을 하복부에 찜질해주면 좋습니다.
용전동월경전증후군의 정확한 원인과 기전은 아직 명확하지 않지만, 생리 기간의 급격한 호르몬 변화가 중요한 요인으로 작용할 것으로 추측됩니다. 하지만 여성마다 호르몬 변화에 따른 증상의 정도가 다양하므로, 스트레스, 우울감 등의 정서적 자극을 비롯한 전신의 복합적인 요인이 월경전 증후군의 증상과 관련이 있다고 알려져 있습니다.
이처럼 월경전 증후군은 개인의 건강상태나 스트레스 등 다양한 요소가 영향을 주기 때문에, 종합적인 접근과 관리가 중요합니다. 본원에서는 환자의 체질과 상태에 맞는 한약 치료, 약침, 침, 뜸치료를 진행하여 도움을 드리고 있습니다.
월경전 증후군은 아주 흔한 질환이긴 하지만 좋아졌다가도 다시 악화되거나 재발하는 경우가 많으니 작은 생활 습관부터 개선시켜 나가는 것이 가장 중요합니다. 한방 치료와 상담을 기본으로, 식이 조절, 운동 등의 생활습관 개선을 병행한다면, 충분히 건강한 몸으로 회복할 수 있으니 자신감을 갖고 치료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
