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안녕하세요. 대전산후우울증치료를 도와드리는 라온한의원입니다. 새 생명이 찾아오고 세상에 태어나기까지. 태아를 품은 엄마의 몸과 마음은 하루에도 수십 번씩 낯선 경험을 하게 됩니다. 호르몬과 체중 변화와 그에 따른 감정 변화를 겪게 되는데, 아기가 태어난 후에도 다르지 않습니다. 신체는 물론 아기와 함께하는 환경 등 일상생활이 완전히 뒤바뀌며 산후우울증을 호소하는 산모가 많아지고 있습니다.
힘든 출산에 이어 육아까지 처음 맞닥뜨리는 환경에 답답하고 두려운 마음이 든다고 털어놓는 분들이 많습니다. 나를 잃어버린 기분, 엄마로서 자격이 있을지 여러 감정이 복합적으로 작용하여 산후우울증을 유발하기도 합니다. 출산 후에는 임신을 유지하기 위한 호르몬이 더 이상 분비되지 않는데, 갑작스러운 호르몬 변화는 산모의 기분에 영향을 끼치고, 산후 우울감을 악화하기도 합니다. 정서적인 불안감, 우울감, 분노 등 감정 조절이 힘들어지는 이유 중 하나입니다.
주변 많은 환경이 변화되기 때문에 출산 후 우울감을 느끼는 건 자연스러운 과정입니다. 대부분 출산 수일 후 정상적인 상태로 돌아와 아기를 돌보곤 하지만, 일시적인 상태에서 회복하지 못하는 경우 산후우울증으로 인식하고, 충분한 상담 후 대전산후우울증치료를 통해 노력을 기울이는 게 중요합니다.
우울감이 점점 심해지고, 불안감이나 초조감 등을 느끼고 환각, 이명 증세까지 나타날 수 있는 산후우울증은, 초기 적극적으로 진료를 받지 않으면 산모는 물론 아기의 건강까지 위협받을 수 있습니다. 산후우울증에 걸리면 자신감이 떨어지고, 아이를 돌보고 친밀감을 형성하는 데 어려움을 겪습니다. 즉 산후우울증 증상이 나타난다면, 적극적으로 개선하기 위한 노력을 할 필요가 있습니다.
산후우울증에서 하루빨리 벗어나기 위해서는 환자 본인의 의지와 주변의 도움이 중요합니다. 한방에서는 산후우울증을 예방하고 호르몬을 조절할 수 있도록 대전산후우울증치료를 위해 한약 처방, 기혈을 회복하여 산후우울증을 극복할 수 있도록 침, 뜸 요법을 병행합니다.
특히 한약은 체질 개선 및 신체 회복에 도움을 주기 때문에 심신 안정을 도와 산후우울증 예방을 돕습니다. 또 한약은 자궁수축을 촉진하고, 혈중 헤모글로빈 수치를 높이고 호르몬 수치를 조절하여 산후우울증 예방을 도와주는 역할으 합니다. 산후우울증은 한방요법과 더불어 산모와 주변의 의지가 중요합니다. 산모는 한의사와 충분하게 상담하여 본인의 신체, 기분 변화에 대해 충분히 이해하고, 천천히 개선 방법에 대해 생각하는 게 좋으며, 가까운 남편부터 가족 등 주변에 도움을 청해 함께 극복하는 방법을 모색하는 것이 도움이 됩니다.
산후우울증은 기본적으로 스트레스에서 비롯되는 경우가 많습니다. 육아가 서툴다고, 우울증에 힘들다고 자책하지 말고, 에너지를 분산해 천천히 심신, 주변 환경의 변화에 익숙해질 필요가 있습니다. 모유 수유를 위해 노력하되 지나친 강박을 갖는 것도 금물입니다. 더불어 혼자 이겨내려고 하지 말고 본인의 상황을 주변에 솔직하게 이야기하고 감정을 나누는 게 좋습니다.
산후우울감은 산모가 겪는 보편적인 감정이므로, 숨기거나 쌓아두지 말고 건강하게 분출하고 개선하기 위해 노력하면서, 대전산후우울증치료를 받는다면 충분히 극복할 수 있습니다. 여성의 현재 몸상태를 회복하기 위한 산후우울증치료법을 사용할 때 모유를 통해 아이에게 미칠 수 있는 영향까지 고려하여 더욱 세심하게 처방하는 것이 특징입니다. 산후우울증을 느끼는 시기는 보통 모유수유를 하는 시기와 겹치기에 이러한 노력은 필수적입니다.
산후우울증은 산후 허약과 기혈 손상이 출발 원인인 만큼 이를 보하면서 마음의 안정을 찾을 수 있도록 하는 대전산후우울증치료를 해 주는 것이 좋습니다. 이럴 때 좋은 처방으로 귀비탕이 있는데 소화기능을 도와주어 산후 허약과 기혈 손상을 보해주고, 마음을 안정시켜 스트레스와 우울증의 증상을 완화시켜 줍니다.
한방에서는 산후우울증치료를 위해 귀비탕 뿐만 아니라 마음을 안정시켜 주면서 기운을 북돋아 주는 안신생화탕을 처방합니다. 또한 자궁의 기능과 혈을 보해주고 원기를 회복시켜주는 데에 뛰어난 녹용과 각종 여성질환에 좋은 천궁 등의 약재로 만든 녹용보궁탕도 환자의 증상에 따라 같이 처방해주고 있어 높은 효과를 볼 수 있습니다.
산후우울증은 출산을 겪은 여성에게 자연스럽게 일어 날 수 있는 일일지 모릅니다. 한방치료법과 함께 출산을 겪은 여성이 부담감과 압박감을 이겨내는 마음가짐을 갖도록 하는 것과 가족들의 관심과 사랑이 무엇보다 중요합니다. 감사합니다.
