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안녕하세요. 대전산후보약 처방을 도와드리는 라온한의원입니다. 산후 관리를 위한 가장 중요한 시기를 꼽으라면 산욕기일 것입니다. 산욕기는 출산 후 6주 이내를 이야기하는데, 이 시기에 비뇨 생식기의 복구, 근골격 계통의 복구 등과 수유를 위한 유선의 발달이 일어납니다.
이 시기를 잘못 보내면 소위 산후풍 증상이 생기게 되는데요. 손목, 발목, 어깨, 허리, 무릎 등의 관절통과 저림 증상, 수족냉감 등의 국소증상에서부터 전신의 통증이나 냉감, 저림 등의 전신증상까지 일어날 수 있습니다. 그 외에도 너무 심한 피로와 부종, 수면장애, 우울감 등의 증상도 동반되기 쉽습니다.
한의학에서는 산후의 병증에 대해 다허(多虛)와 다어(多瘀) 때문에 발생한다고 말합니다. 출산 과정 중 출혈로 인한 어혈과 혈액과 에너지의 손실로 인해 정기가 약해진다는 것입니다. 동의보감에서는 ‘산후에는 주로 먼저 어혈을 몰아내고, 허한 것을 보해야 한다’는 강령을 제시하고 있습니다.
서로 다른 두 가지 병증을 같이 다스리는 어려운 방법이라 한의사의 진단과 처방이 매우 중요합니다. 또한 약재의 사용에서도 신중을 많이 기울여야 합니다. 기혈을 돕고 어혈을 제거하는 데는 녹용이 크게 도움이 되는데, 녹용의 양을 조절하는 것에도 산모의 체질과 분만 상황 등 고려할 것이 많습니다. 이처럼 한의사의 진단과 대전산후보약 처방이 정밀해야 함에도, 일부 민간에서 산후 부종 관리를 위해 가물치나 호박 중탕 등을 많이 사용하기도 하는데 이는 신중을 기해야 할 것입니다.
산후조리 기간에는 몸을 차갑게 하지 말아야 하며, 하혈 등으로 인해 혈허해진 상태가 빨리 회복되도록 보혈시켜 주는 것이 필요합니다. 조혈 기능을 강화하고 어혈을 제거하며 부기를 가라앉히는 데는 미역국을 따뜻하게 해서 먹는 것도 아주 좋습니다. 산후조리 동안에는 여름이라도 에어컨이나 찬 바람을 많이 쐬는 건 좋지 않습니다. 허약해져 있는 상태라 냉기나 풍사가 들어가기가 쉬워지기 때문입니다.
특히 빠른 회복을 위해서 대전산후보약으로 조혈 기능을 강화하고 어혈을 제거하며 부기를 빨리 가라앉히는 것이 중요합니다. 자연분만인 경우는 보통 출산 후 7일에서 10일 사이에, 제왕절개일 경우에는 10일에서 15일 정도 지나서 복용하는 게 바람직합니다. 출산 후 100일이나 1년이 지나서 산후 보약을 지으러 오는 경우를 자주 보는데, 같은 약이라도 제때 먹는 것이 산모의 회복을 더 빠르게 하기 때문에 최대한 출산 후 빠른시일내에 내원하시는 것이 좋습니다.
산후풍을 겪는 산모들은 허리와 다리, 무릎과 같은 부위에 날카로운 통증이 발생할 수 있으며, 신경증상으로 인한 우울, 무기력감, 불안도 같이 생길 수 있습니다. 전체적으로 생활 리듬 자체를 깨지게 만들 수 있기 때문에, 생활에 올바르게 복귀할 수 있는 대처가 필요합니다.
건강한 습관을 가질 수 있도록, 몸을 움직여주고 회복해주는 것이 도움이 됩니다. 또, 이와 함께 대전산후보약과 같은 방식을 활용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 여성의 몸은 평소와 다르게 출산을 겪고 나면 상당히 예민해져 있기 때문에, 신체 특성에 알맞은 보약 처방으로 산후풍과 같은 증상을 개선할 수 있습니다.
단, 치료를 진행하고자 한다면, 시기를 적절하게 잡는 것이 중요합니다. 시기를 놓치게 되면, 증상이 만성화되거나 치료에 어려움을 안겨줄 수 있으므로 적절한 시기에 의료진과 상담을 받고 치료를 진행하는 것이 바람직할 것입니다. 대체적으로 관절부위 통증이 심해 손목 발목 무릎 손가락 발가락 등의 사용에 어려움이 많고 육아에 지장을 겪는 경우가 많습니다.
식은땀이 나고 체력이 저하되는 자율신경 실조증상과 무기력 우울감 짜증 등의 산후우울증도 치료를 받는 게 좋고 부종이 제때에 회복되지 않으면 비만이 되기 쉬워 체중관리에도 유의해야 합니다. 출산 이후에 엄마의 몸의 변화는 반드시 회복되어야 합니다. 이는 여성 스스로의 평생건강을 위해서도 중요하며, 아이와의 안정적인 정서를 유지하는 육아를 위해서도 필수입니다.
불특정 다수를 대상으로 한 단순 보약을 드시는 것은 삼가고, 산모의 체질과 신체가 변화하는 단계에 따라 처방된 한약을 드시는 것이 바람직합니다. 개인의 체질, 몸의 변화에 따라 보약의 치료와 방향성이 달라지므로 본원에서는 산모 개개인의 몸 상태를 고려하여 단계별 맞는 약을 처방해드립니다. 출산 후 몸조리는 정말 다시 강조해도 모자라지 않습니다. 제대로 된 몸조리를 하기 어려운 상황이라면, 개인의 체질이나 건강 상태에 맞는 한방치료를 꼭 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
